躁鬱抑鬱大不同　 薛凱琪從抑鬱低谷走出來

電影《一念無明》中，余文樂飾演患有躁鬱症的兒子。事實上，都市人生活壓力大，不少人都可能患有抑鬱或躁鬱症，當中亦包括藝人，比如At17成員盧凱彤（Ellen）於2013年承認患上躁鬱症，另一藝人薛凱琪則曾於2008年患上抑鬱症。

薛凱琪4月8日在無綫節目《心情約會》說自己當時暴瘦至85磅，原因與不懂分享感受及與男友分手有關。她自言，當時已決定拍完電影就要死，又因討厭自己而自殘，如扯頭髮、扣喉、𠝹手：

那時心中的痛很大，我看不到，但當我看着傷口就舒服了，因為我看得到。

薛凱琪指剛開始吃藥時，看到街上的人會很害怕，回到家會尖叫，又常與家人吵架，甚至要分居。

薛凱琪現已走出陰霾，但她接受TOPick訪問時表示，仍覺得人生依然有很多難關要過。

做人就像打機，你過了這一關，是否就是勝利者，絕對不是，細心觀察自身和周邊，一定會有其他挑戰，今天我能跳好這種舞，明天又有另一種新的舞步，所以做人永能不能打爆機，要不斷跳去其他level，才可以有進步。

她指現時生活上正在玩的遊戲，叫做「放過自己」。

別人眼中的薛凱琪是個樂天開朗女孩，其實不然，我常覺做得不夠好，習慣把自己迫到牆角，如去旅行會自責沒跟家人好好相處。雖然比以前看得開，也不再有病，但還未到最好，所以現在要學習適可而止，別挑剔太多，明白到若自己不開心，怎樣做得好工作，也不能令身邊的人開心。

到底抑鬱與躁鬱有何分別？現根據醫管局資料，並向精神科醫生益力多醫生請教，為大家拆解：

抑鬱與躁鬱大不同

益力多醫生指出，抑鬱與躁鬱均屬情緒病一種，每次病發都會令腦部受損。不過，躁鬱症病發個案中，較多與遺傳因素相關，患者可能會出現躁狂和抑鬱兩種情緒，比如這星期情緒極高漲、整日興奮等，但下個月則情緒低落，十分悲觀，出現抑鬱症狀；

抑鬱症病人則持續時常感到疲倦、有自殺念頭等，但原因多與後天因素相關，比如病人有不愉快的童年、欺凌等。

• 躁鬱症：強者情緒病

腦學科研學會鄧兆華教授接受《經濟日報》訪問時指出，大多患躁鬱症的都是學業、工作能力非凡、情感豐富、具創作力及生產力高的人，故稱為「強者情緒病」。患者普遍從事演藝界、政界或是作家等，病發高危期為15至25歲，他表示：「患者每一次病發，腦部就會受損一次。」持久地病發，又遲遲不願接受治療，將導致腦退化。

躁鬱症病人出現躁狂和抑鬱兩種情緒。病人會出現躁狂和抑鬱兩種情緒，處於躁狂狀態時，患者會情緒高漲，表現持久的興奮、喜悅，或容易動怒，自控能力差；亦會說話滔滔不絕，思想快速轉動，或是意見多多、整日興奮，雖然睡眠不多，但精力顯得異常充沛。

可是處於抑鬱狀態時，則走向另一極端，情緒低落，對事情感到悲觀和絕望。此外，病人思維緩慢、反應遲緩，也會意志減退、活動減少等。

假如被確診為躁鬱症，可通過藥物，再配合心理治療，可以幫助病人穩定情緒，回復正常生活。由於躁鬱症病人情況比較複雜，部分病人抑鬱與高漲的情緒有可能同時或交替出現，因此醫生可能會同時處方多種藥物，並不時調校份量。

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• 抑鬱症：輕度的精神科病症

抑鬱症在過去曾被泛指為「神經衰弱」，屬於輕度的精神科病症，意指病人情緒會出現障礙，引致生理及心理失衡。抑鬱症很多時都是出自病人的感覺。但若果出現多項以下的症狀，而持續超過一段時間，並同時影響到正常生活(如工作和社交等)，便可能是患上抑鬱症。

身體方面，徵狀包括頭痛、失眠、身體虛弱、腸胃不適/消化系統失調等。患者可能失去活力，時常感到疲倦、感到渾身骨痛；精神方面，則多心情煩躁，易發脾氣、精神緊張、情緒低落，或對事物失去興趣，亦可能覺得不想做人。

益力多醫生提醒，抑鬱症與輕躁症有些少類似，故精神科醫生需加倍小心判斷病症，如果屬輕躁症，不能只開抗抑鬱藥。

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